Adulti e giovani adulti
Quando senti il bisogno
di fermarti e capirti.
L’ansia, lo stress o le difficoltà nelle relazioni possono occupare molto spazio nella vita quotidiana. Possiamo partire da quello che stai vivendo.
Come posso aiutarti
Le difficoltà che possiamo esplorare
Il primo colloquio ci permette di comprendere la richiesta e valutare insieme come proseguire.
- Ansia e attacchi di panico
- Stress, anche legato al lavoro
- Difficoltà emotive e dell’umore
- Autostima e insicurezza
- Relazioni e cambiamenti di vita
- Consapevolezza e crescita personale
Il percorso
Non devi affrontare tutto da solo.
Nei colloqui trovi uno spazio per raccontare ciò che pesa e comprendere come pensieri, emozioni e comportamenti si intrecciano. Definiamo insieme gli obiettivi, individuando strumenti coerenti con le tue esigenze.
Frequenza e durata si definiscono in base alle esigenze: non esiste un percorso uguale per tutti.
Come si svolge il primo incontroIl primo passo, con i tuoi tempi
Possiamo iniziare da un messaggio.
Se vuoi capire se questo percorso può fare per te, scrivimi. Troveremo insieme il modo di iniziare.